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Pour s’entretenir, rien de tel que de pratiquer des activités physiques régulières. Il serait encore plus efficace de pouvoir les…
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Le handball est un sport de contact qui demande beaucoup d’endurance physique et un grand esprit d’équipe. Présent dans le…
Top 4 des équipements à avoir chez soi pour faire de la musculation
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Faire du sport tout de même
Le confinement a coupé toute activité physique, limitant le tout à de courtes promenades avec les enfants ou à l'achat…
Focus sur les appareils fitness cardio
Chez soi ou dans une salle de gym, il convient de faire du cardio-training. Pour cela, on peut s’aider des…
Gymnastique : comment s’entraîner en toute sécurité ?
La gym représente un sport très apprécié parce qu’il permet de travailler la quasi-totalité des muscles et des compartiments du…
3 critères clés pour choisir convenablement son paddle
C’est un matériel sportif qui ne vous procure des sensations fortes que s’il parvient suffisamment à matcher avec vous. Pour…
Différence entre les kayaks de mer et les kayaks de rivières.
Il existe quelques différences qu’il faut savoir entre la pratique du kayak de mer et celle du kayak de rivière :…
Les avantages du vélo d’appartement
Ce sport est idéal tant pour se muscler que pour affiner sa silhouette. Le vélo d’appartement se pratique facilement à…
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Pour mieux pratiquer un exercice sportif, l’habillement est l’un des critères qui comptent énormément. De ce fait, certains vêtements sont…
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Comment avoir du style pendant un match de tennis ?
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À l'approche de l'été, c'est le bon moment pour envisager de pratiquer un nouveau sport, et quoi de mieux que…
Les avantages des vélos d’appartement
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Il y a beaucoup de types de ski, ce qui rend la tâche plus complexe pour choisir la paire qui…
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Vous aimeriez vous lancer dans la pratique de la spéléologie ? C’est un sport très pratiqué en France par des amateurs…
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Le sport à la maison : liste des blogs et sites web intéressant à consulter !
Dans toute la France, comme en Europe, la pandémie a entraîné la fermeture de nombreuses institutions, dont des gymnases. Cependant,…